Ị na-eme uwe na-arụ ọrụ 90% yana 10% ịsa ákwà ọzọ?Chọta onwe gị na-eyi uwe mgbatị ahụ ugboro ugboro karịa uwe nkịtị?Gbaa mbọ hụ na i meghị nke ọ bụla n'ime ihe ndị a
gị mgbatị uwe!
1. Asala uwe egwuregwu ozugbo enwere ike mgbe ọsụsọ gwụchara
Mgbe ụfọdụ, ọnwụnwa nke ịnọrọ n'akụkụ ahụ iru alauwe mgbatị ahụmaka ogologo oge mgbe mgbatị ahụ dị oke.Ị nwere ike nweta ahụ iru ala n'elu ihe ndina ma ọ bụ soro gị pụọ
enyi na-enweghị mgbanwe mbụ, ma nke ahụ bụ nnukwu ndudue.Ọ bụrụ na ịchọrọ ka uwe mgbatị gị dị ọhụrụ ma chekwaa àgwà ha, ịkwesịrị ịsacha uwe mgbatị gị ozugbo
kwere omume mgbe arụ ọrụ na sweating.
Nke a ga-ewepụ nje bacteria na mmanụ ndị na-abanye n'ime eriri n'oge mgbatị ahụ gị ma gbochie isi ísì.Ọ bụghị naanị nke ahụ, mana ọ na-echebekwa akpụkpọ gị dị nro site na nhazi ya
nke rashes na ahu otutu.Teknụzụ dị eluegwuregwuakwa na-adọrọ mmasị ugbu a nke ukwuu yabụ na ọ ga-adị gị mma iyi uwe egwuregwu gị n'ihi na ọ na-akpọnwụ ngwa ngwa, ị ga-echefu etu ọsụsọ na-agba gị n'oge na-adịghị anya.
dị, mana ọ kacha mma ịsa ahụ wee gbanwee ngwa ngwa ị nwere ike n'ihi na germs tọrọ atọ.
2. Ncha akwa akwa
Ọ dị ka ihe ezi uche dị na ya na ka ị na-eji saa akwa akwa, otú ahụ ka uwe gị ga-adị ọcha.Agbanyeghị, nke a bụ nnukwu ndudue ọzọ ị nwere ike ime mgbe ị na-eyi uwe na-arụ ọrụ.Nke ukwuu
Ncha akwa nwere ike ịhapụ ihe fọdụrụ ma hapụ isi, nke pụtara na uwe mgbatị ahụ gị na-ekpo ọkụ ka ga-abụ ọsụsọ ma na-esi ísì mgbe ị sachara!
Ihe ịrịba ama nke oke ncha bụ ma ọ bụrụ na a ka nwere suds fọdụrụ mgbe igwe ịsa ahụ kwụsịrị.Na mgbakwunye, ọtụtụ kemịkalụ siri ike nwere ike imebi akwa ndị siri ike nke
uwe na-arụ ọrụ, ya mere ọ dị ntakịrị karịa na nke a.
3.Ebe Activewear na Tumble Dryer
Nke a bụ n'ezie nnukwu mba-mba!A na-eji akwa teknụzụ dị elu mee uwe gị na-arụ ọrụ nke nwere ọsụsọ na-agbatị na atụmatụ ịgbatị ọtụtụ ntụziaka, yabụ ịchọrọ ijide n'aka na njirimara ndị a niile.
na-elekọta.Ịtinye uwe na-arụ ọrụ n'ime igwe na-ekpo ọkụ nwere ike imebi ya ma belata ogo nke uwe ahụ.
Ihe ndị dị ka spandex nwere ike ịghọ nke na-agbaji ma na-agbaji na igwe na-ekpo ọkụ site na okpomọkụ, ọ bụghị n'ịkọpụta ihe ize ndụ nke ihe niile na-ebelata!Anyị na-akwado ka ị "na-asa ahụ dị mma, ahịrị akpọnwụ" gị
uwe na-arụ ọrụ dị ka ọ bụghị nanị na ọ ga-eme ka ndụ ya dịkwuo elu, ọ ga-adịkwa mma maka gburugburu ebe obibi.Nke a bụ eziokwu karịsịa maka uwe na-arụ ọrụ adịchaghị mma dị ka ngwa ịgba ígwè Lycra, nke gị
n'ezie kwesịrị ịsacha iche ma tinye n'ime akpa ntupu ma ọ bụ akpa ohiri isi maka nchebe kwesịrị ekwesị.
4. Zụrụ uwe egwuregwu n'aka ndị na-ere ahịa na-abụghị ndị pụrụ iche
Taa, ọtụtụ ndị na-ere ahịa ejiji na-abanye na yauwe na-arụ ọrụna oghere egwuregwu na inye ngwaahịa na ọnụ ahịa nkume-ala.
Agbanyeghị, ọ bụ ezie na ọnụ ahịa asọmpi na-enweghị atụ nwere ike iyi ka ọ dị mma ịbụ eziokwu, ọ dị nwute, nke ahụ bụ n'ihi na ha dị.Ndị na-ere ahịa ejiji na-abụghị ndị ọkachamara na-ebute ụzọ n'ile anya karịa
arụmọrụ n'ihi na ìgwè mmadụ ha anaghị abụ ndị egwuregwu siri ike.Ọ bụ ezie na nke a nwere ike ịdị mma maka ọtụtụ ndị mmadụ, ọ pụtara na uwe egwuregwu gị agaghị arụ ọrụ nke ọma dị ka ọ ga-eme
ị zụtara ya n'aka onye na-ere ahịa pụrụ iche dị ka Nike ma ọ bụ Sundried, bụ ndị ejirila ọtụtụ afọ na-emepụta ma na-emezi uwe egwuregwu ha.Ndị na-ere ahịa uwe egwuregwu pụrụ iche na-eji premium
ihe nwere teknụzụ dị elu iji kwalite arụmọrụ egwuregwu gị ma mee ka ahụ dị gị mma dịka o kwere mee ka ị na-agbatị ndụ nke uwe egwuregwu gị.
A bịa n'ihe dị ka uwe mgbatị ahụ, ọ na-aba uru mgbe niile ịkwụ ntakịrị ntakịrị ka ị nwee ike irite uru site na ihe ndị dara oké ọnụ, teknụzụ ọkachamara, na ịdị mma uwe dị elu.
5. Azụla site na ọrụ
Ọ bụrụ na ị bụ yogi na-anụ ọkụ n'obi, ịgba ọsọ leggings nwere ike ọ gaghị abụ nhọrọ kacha mma maka gị.Ogotracksuitsa ga-ahazi uwe na-arụ ọrụ maka otu egwuregwu ma ọ bụ ọrụ, yabụ ịchọrọ ijide n'aka
ị na-enweta ihe kacha mma na uwe na-arụ ọrụ gị.Ndị na-agba ọsọ nwere ihe dị iche iche n'aka ndị na-agba ígwè na CrossFitters.Na-agba ọsọ tights na-enwekarị nkọwa nkọwa maka nchekwa na obere ọkụ
dị ka úkwù na-agbanwe agbanwe ka ha ghara ịdaba na oghere ntupu na-eku ume n'ebe dị elu.Maka yoga, ị ga-achọ leggings dị nro, enweghị nkebi nke na-ehulata ma gbatịa dị ka
ị na-eme!
Jide n'aka na ị na-atụle kpọmkwem ihe ị ga-eyi uwe mgbatị gị ka ị nwee ike ịme mkpebi mara mma mgbe ịzụrụ.Ọbụna ka mma, chọọ ụdị ndị ahụ
ọkachamara na egwuregwu ụfọdụ.N'ụzọ dị otú ahụ, ị maara na ndị isi ika na ndị na-emepụta ihe maara egwuregwu dị n'ime, ya mere ghọta ihe onye nwe ya chọrọ, chọrọ ma na-atụ anya ya.
site na uwe.
Oge nzipu: Nov-22-2022