Ngwọta Mmepụta Yoga na Uwe Egwuregwu Pụrụ Iche

  • ia_3000000000
  • ia_3000000001
  • ia_300000002
  • ia_300000003

Ụdị uwe dị aṅaa ka ụmụ agbọghọ kwesịrị iyi maka ahụ ike ha?

Kedu ka ụmụ agbọghọ mara mma ga-esi tụfuo uwe mgbatị ahụ ha? Ọ dị mma ma maa mma, ọ dịghị onye n'ime anyị nwere ike ịdị obere. Mana! Cheta na anyị nọ n'ụlọ mgbatị ahụ! Soro anyị ka ịmatakwu.

1. Bra egwuregwu

Bra egwuregwu ka dị oke mkpa maka ụmụ agbọghọ (Onye nchịkọta akụkọ ga-akọwa ya nke ọma ma emechaa, ị nwere ike ịdọrọ ya ozugbo n'okpuru!

yoga-egwuregwu-bra

2. Uwe elu tank ma ọ bụ T-shirts

Ọ bụrụ na i chere na iyi bra egwuregwu naanị gị bụ uwe elu tank ma ọ bụ uwe elu T-SHIRT. Ọ bụrụ na oyi na-atụ gị ma ọ bụ na-atụ gị ụjọ ịgba ọtọ, mana ịchọghị ka ị na-ekpo oke ọkụ, ị nwere ike iyi jaket ma ọ bụ uwe elu dị mkpụmkpụ n'èzí.

Uwe elu T-shirts nke ụmụ nwanyị nwere owu dị larịị dị elu

elu tankị mgbatị ahụ

3. Uwe yoga ogologo aka na uwe na-akpọ nkụ ngwa ngwa

1) Uwe Yoga: aka uwe ogologo, aka uwe etiti, aka uwe mkpụmkpụ, vest, suspenders. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-aga mgbatị ahụ ga-ahọrọkwa itinye uwe yoga ogologo ma ọ bụ yoga.

jaketị ahụbre egwuregwu

2) Uwe na-akpọ nkụ ngwa ngwa (aka uwe ogologo, enwere ike iyi bra egwuregwu n'èzí)

Uru: Ma e jiri ya tụnyere uwe owu, n'okpuru otu ọnọdụ mpụga ahụ, ọ dị mfe iwepụ mmiri mmiri, ọsọ nkụ ya dịkwa ihe dị ka pasentị iri ise karịa nke nkịtị.

uwe owu

4. Uwe mwụda/nịịka egwuregwu

Uwe mkpụmkpụ egwuregwu na sket bụkwa otu n'ime nhọrọ maka ọtụtụ ụmụ agbọghọ, n'ihi na ha nwere ike ịsụ ọsụsọ nke ukwuu mgbe ha na-eme mmega ahụ n'ụlọ mgbatị ahụ (ọ bụrụ na ị na-eme mmega ahụ nke ọma), mgbe ahụuwe egwuregwuma ọ bụ obere mkpụmkpụ bụ

ezigbo nhọrọ maka dabara adaba: Maka ụmụ agbọghọ nwere ụkwụ ogologo na akpụkpọ ahụ dị gịrịgịrị, họrọ owu dị ọcha dị ka ihe eji eme ya, nke dị mma maka imetụ aka.

Shortsịịkụ Ndị Na-agba Ọgba Aghara nke Pụrụ Iche Maka Ụmụ Nwanyị Yoga dị Elu

uwe tenis

5. Uwe ogologo ọkpa/ụkwụ yoga

Ịkpụzi ahụuwe ogologo ọkpa yogama ọ bụ uwe ogologo ọkpa egwuregwu ndị ọzọ nwere mmetụta dị mma n'ahụ, nwere ike ịkọwa ahịrị ụkwụ, ma nye ndị mmadụ mmetụta dị elu n'anya. Ha bụ nhọrọ nke

ọtụtụ klọb ahụike ụmụ agbọghọ.

Uru nke leggings: ha nwere ike itinye nrụgide kwesịrị ekwesị n'akụkụ dị iche iche nke ahụ, kwalite mgbasa ọbara, mee ka akwara oxygen dịkwuo elu, nyere aka melite

nkwụsi ike nke mmegharị ahụ akwara, na-eme ka ike dịkwuo elu ma na-enyere aka belata ịma jijiji akwara, ma na-eme ka mmega ahụ dịkwuo irè. A na-ejikarị leggings ndị dị nkọ eme ihe ngwa ngwa.

ákwà na-akpọ nkụ, ya mere ha dịkwa mma n'ọsụsọ na ikuku na-abata; n'oge oyi, ọsụsọ ga-akpọ nkụ n'elu ákwà ahụ, ákwà ahụ na-arụkwa ọrụ dị ka ihe e ji ekewapụ onwe ya

iji gbochie ọsụsọ ka ifufe oyi ghara ịmịkọrọ. Mgbe ikuku na-akpọ nkụ, a na-ewepụ okpomọkụ n'elu ahụ. Ụmụ agbọghọ nwere apata ụkwụ dị arọ nwere ike ịhọrọ iyi uwe mkpụmkpụ dị ogologo.

uwe aka ma ọ bụ uwe elu ahụ iji kpuchie apata ụkwụ. N'eziokwu, ọdịdị ahụ dum dịkwa gịrịgịrị.


Oge ozi: Mee-23-2023