Ngwọta Mmepụta Yoga na Uwe Egwuregwu Pụrụ Iche

  • ia_3000000000
  • ia_3000000001
  • ia_300000002
  • ia_300000003

Ụdị Tank dị iche iche: Uwe Uwe Okpomọkụ Kachasị Mma

Oge okpomọkụ eruola, oge eruola ịnabata ụbọchị anwụ na-acha na abalị ndị na-efe efe. Maka ejiji oge okpomọkụ, e nwere otu ihe dị mkpa maka uwe nke na-agwakọta ụdị na nkasi obi ngwa ngwa—nke

elu tankịUwe elu tank a dị iche iche ma na-arụ ọrụ nke ọma, nke a aghọọla ihe dị mkpa n'uwe ejiji ọ bụla. N'isiokwu blọgụ a, anyị ga-enyocha ihe kpatara uwe elu tank ji bụrụ uwe kachasị mma n'oge okpomọkụ.

ihe dị mkpa, na otu esi edozi ha maka ọdịdị mara mma na nke mara mma.

1. Nkasi Obi:

Ọ dịghị ihe a ga-agọnahụ na jaket ahụ na-enye nkasi obi na-enweghị atụ n'ụbọchị okpomọkụ na-ekpo ọkụ. A na-eji ákwà dị mfe dịka owu, linen ma ọ bụ jersey eme ihe mkpuchi tank nke na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị nro.

Kuo ume, na-eme ka ahụ dị gị jụụ ọbụna n'ụbọchị okpomọkụ. Ma ị na-aga ije n'ụsọ osimiri, na-eme ihe omume ma ọ bụ na-ezu ike n'ụlọ, uwe tankị ahụ dị jụụ na nke enweghị aka uwe na-enye ohere maka nnwere onwe.

nke mmegharị.

tankị elu nke ndị ikom

2. Ịdị iche iche:

Uwe elu tankị dị iche iche, agba na ụkpụrụ dị iche iche maka ọtụtụ ojiji. Site na tankị nkịtị ruo tankị e ji ihe chọọ mma ma ọ bụ nke e biri ebi, enwere ihe maka emume ọ bụla.

Yiri ya uwe ma ọ bụ yi ya maka oge dị iche iche. Yiri tankị dabara adaba nke nwere obere mkpụmkpụ na akpụkpọ ụkwụ dị elu maka ụbọchị nkịtị, ma ọ bụ tankị na-asọ asọ nke nwere sket maxi na wedges maka mgbede.

ụbọchị nri abalị. Ihe ndị nwere ike ime agaghị agwụ agwụ!

3. Ike nke ọkwa:

Otu n'ime uru kachasị ukwuu nke elu tankị bụ ikike ha nwere itinye akwa. Elu tankị bụ oyi akwa zuru oke maka abalị ọkọchị ma ọ bụ maka itinye akwa n'ebe ikuku na-ekpo ọkụ mgbe e tinyere ya na ntụ oyi.

ihu igwe nwere ike ịbụ ihe a na-apụghị ịkọ amụma. Jiri jaketị cardigan dị mfe ma ọ bụ denim jikọta ya ka ọ mara mma nke ukwuu. Ị nwedịrị ike ịnwale ụdị na ogologo dị iche iche iji tinye ihe anya.

mmasị na imepụta uwe pụrụ iche.

4. Ọ dị mma maka mmega ahụ:

Uwe elu tank abụghị naanị ejiji, kamakwa ọ bụ nhọrọ bara uru mgbe a na-eme mmega ahụ.imewe enweghị akana-enye aka gị ohere ịkwaga n'enweghị nsogbu, na-egbochi mmachi n'oge anụ ahụ

Ọrụ. Ákwà na-eku ume na-amịkọrọ ọsụsọ iji mee ka ị kpọọ nkụ ma nwee ahụ iru ala n'oge mmega ahụ gị niile. Jikọta elu tank gị na leggings ma ọ bụ obere uwe, tinye akpụkpọ ụkwụ kachasị amasị gị, na

gaa!

Akara ngosi egwuregwu nke a na-akpọ

5. Arụmọrụ ọnụ ahịa:

Maka ọnụ ahịa dị ala, jaketị ahụ na-emeri. Uwe elu tank na-adịkarị ọnụ ala karịa uwe ndị ọzọ e ji achọ mma n'oge okpomọkụ. Ebe ọ bụ na ha anaghị achọ obere ihe e ji achọ ákwà, ndị na-emepụta ihe nwere ike iji ya.

mepụta ha na ọnụ ala dị ala, nke na-eme ka ọnụ ahịa ka mma maka ndị ahịa. Site na ọtụtụ tank top, ị nwere ike ịgwakọta ma jikọta ha ngwa ngwa n'enweghị nsogbu, na-eme ka ha bụrụ ihe dị mma

mgbakwunye dị ọnụ ala na uwe oge okpomọkụ gị.

Ihe ịrụ ụka adịghị ya na uwe elu tank bụ ihe a ga-eyi n'oge okpomọkụ n'ihi na ọ dị mma, ọ na-agbanwe agbanwe ma dịkwa ọnụ ala. Ma ị na-aga n'ụsọ osimiri, na-aṅụ kọfị na ndị enyi gị, ma ọ bụ na-apụ apụ.

mmega ahụ, tank elubụ ụzọ doro anya isi mee ka uwe mara mma. E nwere ọtụtụ ụzọ isi mee ka uwe ndị a dị mma n'oge ọkọchị, yabụ ọdịdị ị nwere ike ịmepụta enweghị njedebe.

Ị na-eche? Nabata ụdị uwe elu ahụ ma kwe ka ụdị oge okpomọkụ gị na-enwu gbaa!


Oge ozi: Ọgọst-03-2023