Maka ndị na-eme yoga, ọ bụghị ihe ịrịba ama na n'etiti klas, uwe ogologo ọkpa gị na-amalite ịda n'úkwù gị ma ọ bụ tụgharịa gburugburu nkwonkwo ụkwụ gị. Yoga bụ ihe a na-eme mgbe niile iji tụgharịa uche.
omume nke na-ejikọ uche na ahụ gị, yabụ ọ kacha mma ka ị ghara ikwe ka ihe ndọpụ uche na-akpasu iwe nye gị nsogbu.uwe ogologo ọkpa yoganwere ike ịbịa n'ụdị dị iche iche, mana e mere ha ka ha bụrụ
ọ naghị apụta ìhè — na-enye gị ohere ịnụ ụtọ omume gị n'echeghị echiche banyere ihe ị na-eyi. Otu ihe ahụ ka a pụrụ ikwu maka oge ọ bụla - achọghị akwa! — mgbe ị na-eme ya
yi uwe ogologo ọkpa yoga.
Ihe ị nwere ike iche dị ka uwe ogologo ọkpa yoga ọdịnala (ma ọ bụ uwe elu, ekele dịrị TikTok) nwere ike ịbụ uwe ogologo ọkpa dị gịrịgịrị ma na-agbatị agbatị. Mana, n'eziokwu, uwe ogologo ọkpa yoga na-abịa n'ụdị dị iche iche. E nwere
uwe ogologo aka nke na-ekechi ụkwụ ruo na nkwonkwo ụkwụ, e nwekwara ụdị ejiji na-egbukepụ egbukepụ. E nwere ụda na-anọpụ iche, agba na-egbuke egbuke, na ọbụna mbipụta dị iche iche. Ọ bụ ezie na spandex nwere ike ịbụ ihe a maara nke ọma,
owu nwere obere ịgbatị ahụ bụkwa nhọrọ mmega ahụ bara uru.
Ọzọ, ị ga-ahụ ụdị dị iche iche anyị na-akwado maka omume nke gị.
1. Leggings na-enweghị ntụpọ
Emere ya maka ibuli elu, na-agbanwe agbanwe na 'ihe kachasị ọhụrụ' ị na-eme ka ọ dị mma.enweghị nsogbuÁkwà gbatịa na ihe osise na-enweghị ihe ndọpụ uche na-enye gị ohere ibuli elu n'ụzọ dị mma ma kwado kwa ụbọchị, n'ụzọ niile.
Ákwà: 60% naịlọn, 26% Polyester, 14% Spandex
2. Leggings na-acha ọkụ
A na-eji ákwà nke ika ahụ mee uwe ogologo ọkpa ndị a, nke dị fechaa, dị nro ma na-eku ume nke ukwuu. Ụdị uwe dị mma, ụdị ndụ na yoga.
Ákwà: 75% Naịlọn, 25% Elastane
3.Agba leggings ngọngọ
Ákwà: 76% Polyester, 24% Spandex
4.Tie agba leggings
Nhazi agba taị-agba, ejiji na egwuregwu n'otu, yanabre egwuregwu or ihe ubi n'elu, vest. Tinye ntụrụndụ egwuregwu
Ákwà: 80% naịlọn, 20% Spandex
Oge ozi: Eprel-27-2023
