Uwe egwuregwu AIKA na-arụ ọrụ iji mee ka ụwa na-agagharị. Anyị kwenyere na ịtọhapụ ahụike na arụmọrụ na-amalite site n'inwe anụrị na imepụta endorphins. Nke ahụ bụ
ihe mere anyị ji emepụta ngwaahịa dị elu na-eme ka ị nwee mmetụta siri ike, ntụkwasị obi. Ugbu a soro anyị chọpụta ụdị mgbụsị akwụkwọ na oyi.Uwe egwuregwu AIKA.
1.High Rise Legging
Leggings dị elunye ọdịdị dị mma n'ozuzu ya n'ihi ọdịdị slimming nke ogologo ahịrị. Ebe ọ bụ na hakwụsị n'elu eke úkwù, ha na-apụta
iji mee ka ahụ dịkwuo ogologo ma mee ka ị dị slimmer. Enwekwara obere muffin n'elu, na nsonaazụ na psyche nwere ike ịbụ mmụba nke obi ike ahụ.
2.Yoga Egwuregwu Bra
Ndị aegwuregwu bọọlụbụemebere ya ka ọ 'mpikota' ara n'obi na-ejide ha n'ebe iji gbochie mmegharị ahụ. Ha enweghị iko nke ọ bụla
kewaa ara. All egwuregwu bras nke nwere ụfọdụ agbatị na akwa (na-emekarị Lycra ma ọ bụ spandex) na-enye ogo mkpakọ.
3. Yoga Shorts
Ndị auwe mwụda yogana-agbanwe nke ukwuu, na-enwe ọmarịcha mma na oghere jikọtara ọnụ. Nke a pụtara na ha agaghị adịte aka mgbe ị na-arụsi ọrụ ike gị na ha
nwere ike were ọ bụghị naanị mgbatị ahụ yoga kacha sie ike, mana ihe ịma aka ọ bụla ọzọ ị na-emegide, kwa.
Oge nzipu: Ọgọst-27-2021