Ị nwere ike ịchọrọ ọtụtụegwuregwu bọọlụmaka mmemme dị iche iche - ụfọdụ bras nwere nkwado karịa maka mmemme mmetụta dị elu dị ka ịgba ọsọ na obere mgbochi maka ihe omume dị ala dị ka.
yoga ma ọ bụ ije ije. Ịtụgharị n'etiti ọtụtụ bras egwuregwu ga-enyekwara ha aka ịdịru ogologo oge.
Akara bra egwuregwu nwere ike dabara nke ọma karịa bra gị kwa ụbọchị, mana ị nwere ike ịbụ otu nha. Adịla ala mgbe ị na-azụ ahịa maka bra egwuregwu. Oge ọ bụla ịzụrụ bra egwuregwu ọhụrụ, gbakọọ
nha bra gị. N'oge ndụ gị, ogo bra gị ga-agbanwe ọtụtụ oge. Mgbanwe anụ ahụ dị ka mbelata ibu ma ọ bụ uru, afọ ime, homonụ, na ịka nká nwere ike imetụta nha bra.
Ọ bụrụ na ịmabeghị onwe gị n'oge na-adịbeghị anya, anyị enyela ntuziaka n'okpuru. Chee ya dị ka mmalite.
Ị chọrọ teepu ihe dị nro ka ịmalite. Yiri bra na-enweghị mkpuchi nke na-agaghị agbanwe ọdịdị ara gị-ma ọ bụ tụọ ya na-enweghị abra.
1. tụọ ọgịrịga gị
Tụọ gburugburu ọgịrịga dị n'okpuru bust. Gbanye n'ime inch kacha nso. Nke a bụ nha ọgiriga gị, nke ị ga-achọ ịgbakọ bra na iko gị.
2. Chọpụta nha band gị
Tụọ ọgịrịga gị site na nzọụkwụ 1, wee gụọ eserese dị n'okpuru ka ịchọta nha eriri gị.
3. Gbakọọ nha iko gị.
Ọ bụ usoro ụzọ abụọ:
Nke mbụ, tụọ akụkụ zuru oke nke ara gị. Debe teepu na-aga n'ihu n'azụ gị. Gbanye na nọmba kacha nso. Nke a bụ nleta bust gị.
Ugbu a, wepụ nha obi gị (nzọụkwụ 1) site na nrịba ọkpụkpụ gị (nzọụkwụ 3). Ihe dị iche na inch bụ nha iko ị tụrụ aro. Ọ bụrụ na ị nọ n'etiti nha, biko
gburugburuelu.
Nke a bụ ọmụmaatụ:
[Nnyocha ihe dị sentimita 43] - [ntụgharị ọgịrịga 36 sentimita asatọ] = ọdịiche nke sentimita 7, yabụ D iko.
Oge nzipu: Eprel-07-2023