Maka ụmụ agbọghọ na-eme yoga, ihe kachasị mkpa bụ ịdị mma na ụtọ. Ọ bụchaghị uwe Zen-Style nke uwe mon, mana ọnọdụ ime mmụọ na nkasi obi na
echiche nke zen. Ya mere, mgbe ị na-azụelu, ọ bụrụhaala na ị na-elebara ụfọdụ ụdị nkọwa ụfọdụ, ọ gaghị abụ naanị ihe kwekọrọ na Zen, kama ịgbakwunye isi ihe na ịma mma gị
IME. Dịka anyị niile maara, yoga nwere nnukwu mmetụta na ahụike na ịdị arọ, na-adọta ndị ọzọ na ndị China ga-esonyere ọkwa a.
Agbanyeghị, na mgbakwunye na nghọta nke isiokwu Yoga, ihe arụpụtara nke isonye na yoga ije kwesịrị ịdị na-enwe uwe Yoga dabara adaba nke ọma. A
Ezi uwe yoga dị mma na ibu, ma ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe mgbochi mgbe ị na-eme mmegharị ahụ, na-enye gị ohere ịme mmeghari dị iche iche dịka ịchọrọ.
N'ihi na nhọrọ nke Yoga uwe, ọtụtụ ndị nkuzi na mgbatị ahụ na-atụ aro ngwongwo ndị dị elu. N'ụzọ ụfọdụ, uwe dị elu Yoga dị mma karịa ụdị mba ọzọ
Uwe dị na usoro nke ụdị na akwa, mana maka ndị na-azụ ahịa nkịtị, arụmọrụ ọnụ ahịa ha adịghị mma dịka nke ikpeazụ.
Uwe Yoga bụ ngwaahịa ndị na-enweghị isi, ọ ga-akwụghachikwa ndị ọzọ ga-akwụ ụgwọ maka ahụike ha. Ndị mmadụ ga-asụ ude n'oge mmega ahụ. Ọ bụrụ na ihe eji eme ihe
Ọ bụghị ihe ọjọọ na-emerụ ahụ, ọ bụghị ihe na-emerụ ahụ ga-abanye na oghere nke pores, na ahụ, n'ikpeazụ, ọ ga-akpata ahụ mmadụ ihe ọjọọ, na
A na-eji akwa mara mma Yoga dị ọcha, na-ekwe ka ị nwee mmetụta na-acha akwụkwọ ndụ na ahụike dị mma n'oge omume yoga
Nhọrọ nkeUwe YogaMaka ndị mbido, uwe bụ akụrụngwa kachasị. Anyị nwere ike ịhụkarịkarị na yoga mmegharị ahụ dị nwayọ ma nwee nnukwu oke, yabụ, ọ bụ
Achọrọ ka uwe maka omume yoga agaghị akasi ike. Uwe nke na-adaba adaba adabaghị maka ịgbatị mmegharị ahụ. Uwe yoga anyị hụrụ bụ
na -esi ike na elu ma tọgbọrọ n'ala. A na-ejikarị ike, mana ọ ga-atọgbọ uwe ogologo ọkpa. Nke a bụ iji kwado mmegharị ahụ. . Ọ bụrụhaala na elu nwere ike ịdị
Ọ dị mma igosipụta iwe gị, trounwa ndị ahụ kwesịrị ịpụ na nkịtị.
Izu
Mgbe ị na-eme Yoga, na-eme ka ahụ dị mma na-eme ka ahụ nwee ike ịgagharị n'enweghị nsogbu, zere ahụ gị na iku ume gị, na -ekwu ahụ gị, na -ekwu gị
yoga steeti ọsọ ọsọ. A na-ahụkarị nke ọma na mma uwe yoga na-enye ya na mmegharị ahụ, ma na-agbanwe oke oge, na-egosi oke ịdị anya gị.
Uwe bụ ngosipụta nke ọdịbendị na ngosipụta nke ụdị, nke na-eme ka ihe dị n'ime nke Yoga gosipụtara na mmegharị na ị ka na-agagharị.
E nwere ụdị uwe ndị ọzọ dị mma maka egwuregwu na ahịa. E nwere mmụta dị iche iche, ụdị, ụdị, ụcha, na ụdị syles. Onye ọ bụla nwere ike ịhọrọ ọkacha mmasị ha
Uwe dịka mmasị ha si dị, ma yoga bụ ụzọ dị mma na-emekọrịta ịdị nwayọọ, na-agbatị, na ịta. Mgbe ị na-ahọrọ, a na-atụ aro ka ọ zoo aka na
Isi okwu:
Udidi
Abatbao eriri bụ akara-ọhụụ. Ọ bụ achara eriri eke kwadebere site na njikọta nke ụzọ anụ ahụ na kemịkal. Enwere ọdịiche dị mkpa n'etiti
Ahịhịa achara na bamboo pulp eriri. Ahịhịa achara bụ eriri eke, na achara pulp bụ eriri kemịkal. . Mmepe nke ihe ịga nke ọma nke achara akara akara
Ọmụmụ eriri ọzọ n'okike, nke kwekọrọ na Iwu Mmepe National Medical National. Fiber Bamboo nwere ezigbo ihe dị ka mmiri mmiri mmiri, iku ume,
Ihe mgbochi na antibacterial, deodorization, na nchebe UV.
Agba
Gbalịa ịhọrọ ụdị agba dị mma ma mara mma, na agba siri ike bụ nke kachasị mma, nke nwere ike izu ike ị na-ahụ anya ma mee ka obi sie gị ike ngwa ngwa. Ekwela ka agba ahụ dị oke egwu na
Na-emegharị, gbalịanụ iyi agba na-eme ka ị nwee obi ụtọ mgbe ị na-emeyoga.Agba ahụ bụ ọkacha mma tumadi ọcha.
Akanka
Iji gosipụta onwe gị n'otu n'otu, ị nwere ike ịhọrọ uwe na ụdị mba ndị India, nke na-atọgbọ na eke, ị ga-enwe echiche nke ịdị mma na ihe nzuzo mgbe ị na-eyi ha;
Enwerekwa ụdị ahụike nke ọgbara ọhụrụ, nke siri ike ma na-agbanwe ma na-agbanwe, ma nwee ike ịpụ na ọnụ ọgụgụ mara mma mgbe ọ na-eyi, ọ dabara adaba iji mee ka yoga na-ekpo ọkụ.
Can nwere ike họrọ ihe masịrị gị.
Oge post: Jun-16-2023