Ndị na-azụ ahịa na-enyocha osisi ndị dị n'ahịa ndị ọrụ ugbo dị na etiti obodo Evanston. Dr. Omar K Danner kwuru na ọ bụ ezie na CDC ebelatala ntuziaka mkpuchi ihu, ndị mmadụ n'otu n'otu kwesịrị ịgbaso usoro nchekwa dị mkpa ma jiri nlezianya mee ihe.
Ndị ọkachamara n'ihe gbasara ahụike, ahụike na ọdịmma kwurịtara mkpa ọ dị ịga njem n'enweghị nsogbu iji kwalite ahụike anụ ahụ na nke uche n'oge ọrịa a na webinar nke Satọde.
Dịka ntuziaka nke Ụlọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa si dị, gọọmentị dị iche iche na mba ahụ na-ebelata mmachibido iwu COVID-19. Agbanyeghị, Dr. Omar K. Danner, prọfesọ na Morehouse Medical School, otu n'ime ndị na-akwado ihe omume ahụ, kwuru na mgbe ha na-ekpebi ebe ha ga-abanye na ma ha ga-eyi ihe mkpuchi ihu, ndị mmadụ kwesịrị ịnọgide na-agbaso ntuziaka nchekwa ma na-akpachara anya.
O kwuru, sị: “Achọrọ m ichetara anyị ngwa ngwa ihe mere anyị ji nọrọ ebe a n'ihi na ọrịa ka na-efe efe.”
Webinar mebere emebere bụ akụkụ nke "Usoro Ahụike Ndị Ojii" nke Paul W. Caine Foundation, nke na-ahazi ihe omume kwa ọnwa gbasara ọnọdụ ọrịa a na mmetụta ya na obodo ndị isi ojii na ndị aja aja.
Ngalaba Ogige ntụrụndụ na Ntụrụndụ na-enye ohere ntụrụndụ n'èzí n'oge ọkọchị niile, gụnyere ihe omume n'akụkụ ọdọ mmiri, ahịa ndị ọrụ ugbo mpaghara na ihe ngosi n'èzí. Lawrence Hemingway, onye nduzi nke ogige ntụrụndụ na ntụrụndụ, kwuru na o nwere olileanya na ihe omume ndị a ga-agba ndị mmadụ ume ka ha nọrọ n'èzí n'enweghị nsogbu iji hụ na ahụike anụ ahụ na nke uche dị mma.
Hemingway kwuru na ndị mmadụ kwesịrị ịgbaso ọkwa nkasi obi ha ma na-eji nghọta eme ihe ma na-ahọrọ ebe ha ga-anọ mgbe usoro iwu dị mkpa dị. O kwuru na ọ dị mkpa ka ndị mmadụ nọrọ n'obere okirikiri ruo mgbe ọrịa a ga-efe efe ga-akwụsị, ma na-ewepụtakwa oge iji pụọ.
Hemingway kwuru sị: “Jiri ihe anyị nwere n'oge gara aga, ihe anyị mụtara, na otu anyị si mee ihe n'afọ gara aga,” “Nke a bụ otu n'ime mkpebi onwe onye anyị ga-eme.”
Onye ọkachamara n'ihe gbasara ahụike bụ Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) mesiri ike mmetụta mmega ahụ nwere n'ahụike anụ ahụ. O kwuru na mmetụta nje ahụ nwere n'obodo dị iche, nke a pụrụ ịkọwa ruo n'ókè ụfọdụ site n'ọkwa ahụike na ọnọdụ ndị dịbu adị. Baston kwuru na mmega ahụ nwere ike ibelata nchekasị, melite ụra ma mee ka sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, si otú a na-enyere aka ịlụso COVID-19 ọgụ.
Danner nke Morehouse Medical School kwuru na ndị mmadụ kwesịrị ịkpachara anya maka ịlaghachi n'ụlọ mgbatị ahụ, nke bụ ebe a na-anaghị ekwe nkwa nchekwa zuru oke. Baston kwuru na ọ bụrụ na ahụ adịghị ndị mmadụ mma, e nwere ọtụtụ ụzọ isi mee mmega ahụ n'èzí na n'ụlọ.
"N'ụwa a, onyinye kachasị ukwuu bụ ikwe ka anyanwụ na-enwu gbaa enwu gbaa gị, kwe ka i kuo ume ikuku oxygen, mee ka ihe ọkụkụ dị ndụ gwụchaa ma wepụ ihe ndị dị n'ụlọ," Baston kwuru. "Echere m na ị gaghị ejedebe n'ike nke aka gị."
Ọ bụrụgodị na a gbaa ndị bi ebe ahụ ọgwụ mgbochi, Dany kwukwara na nje ahụ ga-anọgide na-agbasa ma na-ebutere ndị mmadụ ọrịa. O kwuru na n'ihe gbasara ijikwa ọrịa a, mgbochi ka bụ atụmatụ kachasị dị irè. N'agbanyeghị ntuziaka CDC, mmadụ kwesịrị iyi ihe mkpuchi ihu ma zere ọha mmadụ. O kwuru na ndị mmadụ kwesịrị ime ka ahụike ha ka mma iji gbochie ọrịa ahụ ịmalite ịrịa ọrịa dị njọ mgbe ọrịa gasịrị. O kwuru na ọgwụ mgbochi na-enyere aka.
Iji mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, ọ na-atụ aro ka ndị mmadụ na-enyocha ahụike ha, na-aṅụ vitamin D na ihe mgbakwunye ndị ọzọ, na-elekwasị anya na mmega ahụ, ma na-ehi ụra awa isii ruo asatọ kwa abalị. O kwuru na mgbakwunye zinc nwere ike ibelata mmụba nje.
Agbanyeghị, Danner kwuru na e wezụga ahụike nke ha, ndị mmadụ kwesịkwara ichebara obodo gbara ha gburugburu echiche.
“Anyị aghaghị ịkpachara anya,” Danner kwuru. “Anyị na-aza ajụjụ maka ụmụnna anyị, ụmụnne anyị nwanyị, na ụmụ amaala ibe anyị n'obodo ukwu a na ụwa ukwu a. Mgbe i jiri ohere ahụ mee ihe, ị na-etinye ndị ọzọ n'ihe ize ndụ n'ihi omume gị dị ize ndụ.”
— CDPH tụlere okwu gbasara ịgbasa ntozu oke na ntuziaka izu ike maka mbelata ọnụego ọgwụ mgbochi COVID-19
Ndị isi mahadum na-enye ozi kachasị ọhụrụ gbasara ego, ihe omume n'ebe ahụ, ọgwụ mgbochi maka ndị nkuzi na ndị ọrụ
Oge ozi: Mee-19-2021
