Ntụkwasị akwa nke Yoga Wear

Kedu ụdị akwa dị mma maka ejiji egwuregwu? Kedu ụdị uwe egwuregwu dị mma? Ọtụtụ ndị mmadụ na-eche na uwe owu dị ọcha bụ ihe kacha mma, n'ihi na ọ nwere ike ịmịkọrọ ọsụsọ nke ọma na karịa

dị mma iyi. N'ezie, makauwe egwuregwu,Uwe owu dị ọcha adịghị mma. N'ihi na uwe na-ebu ọsụsọ dị ka owu dị ọcha ga-amịkọrọ ọsụsọ site na ya

ahụ, ma n'ihi na ọsụsọ na-agbapụta karịa n'oge mgbatị ahụ, ọ dị mfe ịnọgide na uwe. Ka oge na-aga, uwe ga-esi ísì ọsụsọ ma mee ka ndị mmadụ ghara iyiri ya.

Ebe ọ bụ na onye ọ bụla na-eji ejiji akpụkpọ anụ mbụ nke ihe kachasị mma na-enweghị ike izute mkpa egwuregwu, kedu ihe dị mma maka ejiji egwuregwu?

Kedu ka esi ahọrọ uwe yoga?

1. Nke mbụ, ịkwesịrị ịghọta ihe eji akwa uwe yoga:yoga uwebụ nso-adabara uwe, na yoga omume ga-ahapụ a otutu ọsụsọ n'oge mgbatị ahụ, otú ahụ

ihe nke uwe yoga dị ezigbo mkpa. Yoga na-enweghị akara n'ahịa A na-ejikarị kemịkal fiber eme ihe dị ka akwa, ụfọdụ kemịkalụ ndị a dịkwa mfe ịbanye.

akpụkpọ ahụ na oghere nke pores mgbe ọsụsọ, na-emetụta ahụike anụ ahụ; ebe uwe yoga dị mma na-ejikarị eriri eke dị ọcha eme ihe, dị ka eriri achara

na owu dị ọcha, n'ime nke a na-eji eriri bamboo dị ka uwe yoga, ọ bụghị naanị nro na ume ume, kamakwa ọ nwere ike ịmị mmiri na ike antibacterial siri ike. Ọ bụ

ugbu a ihe kachasị mma maka ịme uwe yoga;

2. Mgbe ahụ leba anya n'ụdị ejiji yoga: E jiri ya tụnyere egwuregwu ndị ọzọ, egwuregwu yoga na-eji ụda dị nro mara nke ọma, mana oke ahụ buru ibu. Ya mere,

n'ozuzu imewe nke ọkachamara yoga uwe ekwesịghị ịbụ nke siri ike, ka iji hụ na mmegharị ahụ na-eji ire ụtọ. Ntị ka mma. Ka ọ dị ugbu a, yoga nke sayensị ka ukwuu

Uwe n'ozuzu ịmụta imewe nke top mmechi na ala looseness. Emebere n'elu ka ọ bụrụ ihe dabara adaba, nke mere na ọ naghị adị mfe nrụrụ, na uwe aka na neckline.

ubé rụrụ arụ, nke kwesịrị ekwesị maka oghere eke; mgbe uwe ogologo ọkpa na-abụkarị ndị na-adịghị mma na ndị na-agba ọsọ, nke a bụ iji hụ na a gaghị ejikọta gị mgbe ị na-eme ihe ọ bụla.

mmegharị, ọkachasị mgbe ị na-eme mmegharị ụfọdụ na-agbanwe agbanwe;

3. N'ikpeazụ, ụfọdụ nkọwa nke uwe yoga ekwesịghị ileghara anya: Na mgbakwunye na isi ihe abụọ a kpọtụrụ aha n'elu, e nwekwara obere nkọwa nke anyị ga-aṅa ntị na:

dịka ọmụmaatụ, na mgbanwe nke oge okpomọkụ, nhọrọ nke elu dị iche iche: ihu igwe dị jụụ Mgbe ihu igwe na-ekpo ọkụ, anyị nwere ike ịhọrọ elu na ọkara aka uwe; na mgbakwunye,

a na-atụ aro ka ịhọrọ agba mara mma ma dị ọcha na agba dabara na mmega ahụ nkeyoga; na mgbakwunye, onye mbido ọ bụla na-atụ aro kacha mma Kwadebe akwa yoga abụọ,

nke enwere ike dochie anya n'oge ọ bụla.