Ngwọta Mmepụta Yoga na Uwe Egwuregwu Pụrụ Iche

  • ia_3000000000
  • ia_3000000001
  • ia_300000002
  • ia_300000003

AIKA-Ịkpụzi ọdịnihu nke usoro ọhụrụ nke ụlọ ọrụ uwe

N'okpuru ụdị ejiji okporo ámá, ụdị egwuregwu na ejiji ngwa ngwa ugbu a, ndị mmadụ na-etinyekwu uche n'ịchọ ụdị ejiji dị mma na nke dị mma. Ụdị ejiji nke AIKA tinyere n'ọrụ na-aghọkwa ihe ọhụrụ n'ahịa ngwa ngwa. Dịka ụlọ ọrụ uwe azụmaahịa mba ofesi nke ọkachamara n'uwe ejiji ahaziri ahazi, anyị maara nke ọma ohere azụmaahịa na-enweghị njedebe na ikike ahịa nke ụlọ ọrụ a nwere.

mgbasa ozi (1)

Nkasi Obi

Ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka ndụ gị ka mma ma chọọ ka uwe gị dịkwuo mma, mgbe ahụ ụdị egwuregwu bụ ụzọ kachasị mma isi mee ka ndụ gị ka mma. Mgbe ahụ, site n'ụdị egwuregwu na ntụrụndụ, ị nwere ike ịhọrọ ụdị dị iche iche.na-adịghị emerụ akpụkpọ ahụ, iku umeákwà ọhụrụ anyị na-enye, dịkaụdị, owuwdg. a na-anabata ha nke ọma.ịmịkọrọ mmiri na ọsụsọ, mana debekwa gịdabara adaba akọrọnanke dị mma, ma na-enyekwa gị ohere inwe ahụ iru ala n'ọtụtụ ihe omume na emume dị iche iche.

mgbasa ozi (2)

Nhazi onwe

N'oge a na-achụso mmadụ n'otu n'otu, anyị maara na ndị ahịa na-elekwasị anya n'ọdịdị na ọdịiche nke uwe. Ha anaghịzi enwe afọ ojuju na otu ụdị uwe ahụ, kama ha chọrọ iyi uwe iji gosipụta àgwà na uto ha. Ya mere, anyị na-enye ọrụ ahaziri iche na nke ahaziri iche. Ị nwere ike ịhọrọ site na nke anyịuwe elu egwuregwu, uwe elu nkịtị, uwe ogologo ọkpa bara uruna ihe ndị ọzọ e ji ahazi uwe gị, ma ọ bụ ị nwere ike ịhazi uwe gị dịka mmasị na mkpa gị si dị. Ọrụ a ahaziri ahazi anaghị egbo mkpa gị nkeonwe, kamakwa ọ na-eduga n'ịbawanye akara gị.

Ihe Egwuregwu

N'afọ ndị na-adịbeghị anya, usoro egwuregwu apụtala n'ụwa niile, a na-ejikwa ọtụtụ ihe egwuregwu dị iche iche eme ihe n'ọtụtụ ebe nauwe nkịtịMa ọ bụHọdịị rụrụ arụ, ajaketị ọkpọ mmiri na-adịghị mmiri, ma ọ bụ uwe ogologo ọkpa nkịtị, ha niile etinyela atụmatụ nke ihe egwuregwu. Nhazi a abụghị naanị na ọ na-egosi ike na ike nke onye yi ya, kamakwa ọ na-agbakwụnye echiche nke ejiji na ejiji na uwe ahaziri ahazi.

mgbasa ozi (3)

Mmekọrịta Akara

Anyị amalitela mmekorita na ụdị egwuregwu mgbịrịgba dị iche iche iji wepụta ụfọdụ ọhụrụuwe elu swetaatụmatụ nauwe yogaỤdị mmekorita a abụghị naanị na ọ na-eweta ohere ikpughe na mmetụta ahịa maka akara ahụ, kamakwa ọ na-akwalite mmepe nke ụdị egwuregwu. Site na mmekorita ya na ụdị egwuregwu ama ama, uwe ejiji anyị ahaziri ahazi nwekwara ike gbasaa ma mata nke ọma.

Echiche Gburugburu Ebe Obibi

N'agbanyeghị oke oku zuru ụwa ọnụ maka nchekwa gburugburu ebe obibi, ọtụtụ ụdị na-elekwasị anya nanchekwa gburugburu ebe obibina mmepe na-adigide. Ụlọ ọrụ anyị abụghị ihe dị iche. Anyị na-agbaso ihe na usoro mmepụta nke na-adịghị emebi gburugburu ebe obibi nke ọma, anyị na-agbakwa mbọ ịmepụta ahịrị uwe na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na nke na-adigide. Site n'ịnakwere usoro uwe anyị.enyi gburugburu ebe obibiihe ndị e ji emepụta ihe na itinye aka na mmepụta akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, anyị anaghị etinye aka na nchekwa gburugburu ụwa, kamakwa anyị na-enye ndị ahịa nhọrọ uwe dị mma ma dị nchebe.


Oge ozi: Jenụwarị-15-2024